Судебное заседание, где ваши требования и самокритика вступят в диалог с адвокатом - вашим внутренним защитником. Исследуйте и пересмотрите внутренние конфликты, смягчив свои суровые судебные приговоры и признав себя 'не виновным'
Каждый имеет в себе что-то, что ему не нравится; то, что заставляет чувствовать стыд, чувствовать себя неуверенным или «недостаточно хорошим». Это упражнение поможет вам написать письмо по этому вопросу с точки принятия и сострадания.
