Это упражнение поможет обратить внимание на то, как вы взаимодействуете с самими собой и другими. Позволит вам оценить, сколько времени вы тратите на разные виды мыслей и действий, и как можно улучшить баланс между ними для достижения большей гармонии и удовлетворения в жизни.
