Это упражнение помогает вам исследовать свои эмоции и чувства, связанные с приемом пищи, через метафорические образы. Описывая эмоции визуально и чувственно, вы получаете возможность лучше понять свой внутренний мир и взаимодействовать с ним в более здоровом и продуктивном ключе. Эта практика может быть расширена для анализа других эмоций и чувств, позволяя вам лучше понимать себя и улучшать свои отношения с окружающим миром.
Тесная эмоциональная связь с родителями сигнализирует о том, что личные границы нарушаются и родители живут жизнью взрослого ребёнка, вмешиваясь в личные вопросы: советы как себя вести в той или иной ситуации, настойчивые рекомендации похудеть, потолстеть, поменять прическу...
