user Старт

Body shame

20 минут
Стыд за тело
5 минут
Опиши свое тело
Толстый Я

Стыд за тело

    Body shame, Self-acceptance, Separation processes, гештальт, тело, эмоции

Описание

Узнаем, как взрослые или посторонние легко размещают свой стыд в вашем теле. Разберемся, что с этим делать.
Перейти

Опиши свое тело

    Body shame, Body-consciousness, Self-acceptance, гештальт, тело

Описание

Принятие своего тела начинается со знакомства. С умения его описывать и представлять у себя в голове. Чувствовать свои размеры, структуру, ощущения быть в собственном теле.
Перейти

Толстый Я

    Body shame, Feeling fat, Secondary gains, КПТ, поведение

Описание

Какой/какая вы, когда вы толстый/толстая по вашим субъективным ощущениям?
Перейти

Смотреть также

ACT Addictions Anger, rage, aggression Anxiety Attachment Body-consciousness Body boundaries Body shame Body triggers CFT Cognitive distortions Coping mechanisms Coping skills Depression Emotional boundaries Emotional eating Emotional regulation Emotional resilience Emotional triggers External eating Family scenarios Feeling fat Food triggers Frustration Guilt Impulse control Inner controller Inner family Intimacy mindfulness Motivation Negative thoughts Perfectionism Relationships Relationships with father Relationships with mother Relaxation Restrained eating Secondary gains Self-acceptance Self-awareness Self-compassion Self-esteem Self-love Self-punishment Self-sabotage Self-support Self-worth Self criticism Separation processes Shame resilience Social comparison Stress management КПТ гештальт интегративный мышление поведение психоанализ семейная психотерапия тело эмоции эмоционально-образная терапия

Промокод

text error

Оформить подписку: