Предлагаю поговорить о темах погорячее.
В прошлой статье мы договорились, что секс — это не только возвратно-поступательные движения с горячим партнером. Как же мы определяем, что человек достаточно «hot» и как нам самим чувствовать себя «hot»? Есть ли инструкции, термины, ритуалы?
Сначала я, конечно, обратилась к науке. Ученые выделяют шесть метрик, которые измеряют сексуальное функционирование у женщин:
Ещё немного очевидной статистики:
Сексуальное желание, возбуждение и оргазм улучшаются по мере повышения самооценки, более позитивного образа тела и принятия себя.
С другой стороны, сексуальное функционирование (классное словосочетание, да? Оно говорит о факте, о возможностях нашего организма, не дает никакой эмоциональной оценки) снижается у женщин, которые недовольны своей фигурой.
Сексуальная активность, сексуальный оргазм и позитивное социальное взаимодействие в большей степени наблюдаются у женщин, удовлетворенных своим образом тела.
Ну что мы с наукой убедили вас в том, что принимать себя, любить себя и относиться к себе нежно полезно для здоровья?)
В следующей части хочу поговорить о сексуальности. Как любит говорить моя психолог — это состояние. Обычно я злюсь на такие пространные объяснения и ответы. Надеюсь, мы не уйдем в Тибет дышать маткой, а останемся в более земной теме и посмотрим, что можно сделать.
А пока предлагаю записаться в Лист Ожидания, чтобы получить специальные цены на подписку, а так же бесплатный доступ в закрытый telegram-чат Нежно Space. В чате мы обсуждаем темы, которые найдут отклик у каждой. Там вы найдёте поддержку, мотивационный пинок, смешные мемы и коллективные звонки с психологом (кстати, тему звонка выбирают участницы!).
Ссылка на форму Листа Ожидания — https://nezhnolist.sitepulse.ru/
P.S. Раз мы обратились к науке, то вот ещё ссылки на источники:
Обзор сексуальной функции и ее расстройствах у женщин
The Relationship Between Body Image and Sexual Function in Middle-Aged Women
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5217824/
Автор: Ксения Ларькина
