…мееедленно снимаем с тебя напряжение, лишнюю ответственность и килограммы на талии.
Надеюсь, ты читаешь эти строки, а в голове Этта Джеймс соблазнительно медовым голосом поет «At last». И вот в теле появляется чуть больше мягкости, расслабления, легкости и желание подвигаться. Побудь с этим…
Как ты теперь? Мне хотелось этой маленькой шалостью дать тебе на мгновение через тело прочувствовать, каково это — забыть ненадолго о стыде за свое тело, о вине за съеденные калории и чувстве беспомощности, что ты не можешь совладать с соблазнами. (шалость можно повторить и даже закрепить, включив себе эту песню, ну и подвигаться не забудь).
Работа с РПП (расстройством пищевого поведения) и темами вокруг — расскажу про них ниже — может быть через расслабление, игру и удовольствие. Главное послание платформы Нежно: обратиться за помощью — нормально, а о процессе позаботимся мы.
Платформа Нежно работает по подписке.
1. Подписка ценит твое время, поэтому всего 1 материал в неделю. Это ни к чему не обязывает, но помогает регулярно, медленно и качественно погрузиться в тему …В СЕБЯ!
2. В подписке Нежно нет случайных, лишних или не нужных для тебя тем. Отношения, карьера, эмоции, сексуальность, тело, самооценка… Материалы отбираем не мы, а искусственный интеллект. Тебе нужно пользоваться платформой, тогда она будет предлагать тебе материалы, именно те, которые тебе нужны в моменте. Здесь и сейчас.
3. Нежно к себе можно практиковать в любое удобное время. Подписка не зависит по времени от запусков, других людей. Это твое нежное пространство, и все рассчитано под твои запросы.
4. Кофе с пирожным в кафе обойдется тебе примерно по цене Подписки Нежно. 1 месяц — 700р. Если ты все равно собралась заедать горюшко, то почему бы вместо холодильника, не потянуться к телефону и совершить набег на материалы месяца? Считай, эмоции заела, но без вреда для талии, а только для пользы))
Попробовать 1 неделю бесплатно.
Автор: Ксения Ларькина
Наши соцсети:
ВК
Инстаграм*
* признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ
